quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Fixe é não fumar…


No passado dia 17 de novembro, o nosso Agrupamento comemorou mais um dia de extrema importância… o Dia Mundial do Não Fumador.
Alertados para a importância deste tema, os nossos jovens desenvolveram atividades que os levaram a refletir sobre os efeitos do tabaco nas suas vidas e consequências futuras que daí podem advir.
Assim, os alunos foram envolvidos na construção e elaboração de materiais para decoração do Agrupamento, sensibilização do mesmo e enriquecimento pessoal. Foram elaborados os toalhetes para colocar nos tabuleiros das cantinas, cartazes com mensagens e um cigarro gigante de onde pendem os seus constituintes e efeitos nocivos no organismo e na sociedade.
Paralelamente, foram dinamizados os espaços da escola através de uma selecção musical acerca do tema e mensagens de sensibilização através da Rádio.
Contámos ainda com a presença da UCC – Lousada, nomeadamente através das Senhoras Enfermeiras Alexandra e Estela que orientaram uma palestra acerca dos hábitos nocivos do tabagismo e outras drogas. E, como forma de complemento e síntese da informação transmitida, foi realizada, nas aulas de DT/ Tutoria uma sensibilização através de PowerPoint, vídeos e jogos didácticos… tudo em parceria com a Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Após este dia, todos juntos percebemos que nunca é tarde nem demais alertar para estas questões, uma vez que o vício pode transformar as nossas ideias e conhecimentos em negociações pessoais, pois a pessoa “pensa” que controla tudo, mas na realidade, é apenas controlada por substâncias como a Nicotina!


quarta-feira, 28 de outubro de 2015



Dia da Alimentação – Mais crescidos, mais fortes, mais resistentes e mais saudáveis


No dia 16 de Outubro, o nosso Agrupamento “vestiu-se a rigor” para comemorar mais um Dia da Alimentação. A chamada estendeu-se a todos os elementos da comunidade escolar, envolvendo alunos, pais, assistentes operacionais e docentes, contando ainda com a participação da UCC de Lousada.
As atividades foram diversificadas e adaptadas ao público alvo…
Os alunos do curso vocacional de Artes e Ofícios -  9º A_VOC , na aula de AV-A da professora Marília realizaram aventais e cartazes alusivos aos alimentos saudáveis que devemos consumir, sendo estes destinados aos assistentes operacionais do Bar e da Cantina da Escola de Básica e Secundária de Lousada Norte e da Escola Dr. Mário Fonseca, em Nogueira.
Os alunos do 9ºA_N realizaram, em parceria com a Biblioteca do Agrupamento, a dramatização do conto: “Eu nunca na vida comerei tomate”, com recurso a fantoches. Esta atividade foi destinada aos alunos do 1º ciclo da Escola Dr. Mário Fonseca, em Nogueira. A esta atividade juntou-se a professora Fernanda (professora Bibliotecária) que a abrilhantou o espetáculo, fazendo a leitura de mais dois contos e jogos alusivos ao dia.
Ainda nas Bibliotecas das escolas Básica e Secundária de Lousada Norte e Dr. Mário Fonseca, em Nogueira foram expostas receitas de sopa coligidas pelos alunos.
A professora Célia promoveu a dinamização dos intervalos maiores com aulas de zumba, salientando assim, a importância do exercício físico na saúde do nosso corpo.
Na cantina, a ementa foi especial… Sopa, espetadas com fruta, saladas e legumes, fruta diversificada da época e gelatina com fruta foram as iguarias dignas de destaque.
Na Rádio Escola, ouviram-se mensagens e músicas alusivas à história da comemoração do Dia da Alimentação, a sua importância no mundo e na nossa saúde.
Em sala de aula, das 09.30-10.20 os alunos foram sensibilizados para esta temática. Os docentes projetaram vídeos e testemunhos de diversas instituições/ anónimos e promoveram um debate onde os alunos puderam expressar as suas ideias e opiniões.

No final do dia todos estavam cansados, mas todos tinham bem presente que uma alimentação equilibrada e variada, bem como, uma confeção e armazenamento dos alimentos segundo processos sanitários e higiénicos, fazem jus ao provérbio “Mente sã em corpo são” e assim, ficamos mais crescidos, mais fortes, mais resistentes e mais saudáveis.